NEU: Ju Jitsu (Selbstverteidigung) im Judoclub Sarnen

Liebe Kampfkunst- und Bewegungsbegeisterte,

Ab dem 7. Januar 2025 bieten wir ein regelmässiges Ju Jitsu Training für Erwachsene ab 16 Jahren an.

Treffpunkt: Jeden Dienstag, 19.15 bis 20.45 Uhr
Wo: Dojo, Kantonsturnhalle Obwalden, Rütistrasse, 6060 Sarnen

•Klassische Grifftechniken
•Schlagtechniken
•Bodentechniken
•Abwehrtechniken in Anwendung
•Wurftechniken
•Selbstverteidigung

Wir fördern Beweglichkeit (körperlich und im Kopf), Selbstverteidigungstechniken, allgemeine Fitness (keine Kämpfe)
Sportliche Grüsse

Eure Trainer Markus Joss und Christoph Jakober

Sarnen, im Dezember 2024/mj-cj