Trainingszeiten

Ort : Kant. Sportanlage Sarnen, Dojo Judoclub Sarnen

Trainingsplan und Obi binden unter Downloads >>

Schüler/-innen

Mo  17.45 -19.00 Uhr  Besonders geeignet für Judokas Anfänger bis Gelbgurt
Mi 17.45 -19.00 Uhr Besonders geeignet für fortgeschrittene Judokas

 

Jugend  / Erwachsene

Mi  19.15 - 20.45 Uhr  Fortgeschrittene
Fr 18.15 - 19.15 Uhr Technisches Training für alle (Prüfungsvorbereitung)

 

Faszien Training für Erwachsene

Mo 19.15 - 20.30 Uhr für alle aktive und passive Judokas
Kosten CHF 10.00 pro Training / Leitung: Brigit Holenstein

Fit und Fun

Ab sofort stärken wir unsere Muskeln im Kraftkeller der Sportanlage.
Jeweils Freitags, von 18.00 - 19.00 Uhr
Verantwortung: Roger Abegg

Nach den Frühlingsferien bis zu den Herbstferien trainieren wir unsere Ausdauer.
Lauftraining jeweils Mittwochs, 18.30 – 19.15 Uhr.
Treffpunkt Veloständer Sportanlage um 18.20 Uhr

In diesen Trainings sind auch Passive jederzeit willkommen!

 

Ferienplan

Herbstferien Fr 25.09.2020 - So 11.10.2020
Weihnachtsferien Do 24.12.2020 - Mi 06.01.2021
Fasnachtsferien Sa 06.02.2021 - So 21.02.2021
Osterferien Fr 02.04.2021 - So 18.04.2021
Sommerferien Sa 10.07.2021 - So 22.08.2021