Trainingszeiten
Ort : Kant. Sportanlage Sarnen, Dojo Judoclub Sarnen
Trainingsplan und Obi binden unter Downloads >>
Schüler/-innen
| Mo | 17.45 -19.00 Uhr | Besonders geeignet für Judokas Anfänger bis Gelbgurt |
| Mi | 17.45 -19.00 Uhr | Besonders geeignet für fortgeschrittene Judokas |
Jugend / Erwachsene
| Mi | 19.15 - 20.45 Uhr | Fortgeschrittene |
| Fr | 18.15 - 19.15 Uhr | Technisches Training für alle (Prüfungsvorbereitung) |
Faszien Training für Erwachsene
Mo 19.15 - 20.30 Uhr für alle aktive und passive Judokas
Kosten CHF 10.00 pro Training / Leitung: Brigit Holenstein
Fit und Fun
Ab sofort stärken wir unsere Muskeln im Kraftkeller der Sportanlage.
Jeweils Freitags, von 18.00 - 19.00 Uhr
Verantwortung: Roger Abegg
Nach den Frühlingsferien bis zu den Herbstferien trainieren wir unsere Ausdauer.
Lauftraining jeweils Mittwochs, 18.30 – 19.15 Uhr.
Treffpunkt Veloständer Sportanlage um 18.20 Uhr
In diesen Trainings sind auch Passive jederzeit willkommen!
Ferienplan
| Herbstferien | Fr 25.09.2020 - So 11.10.2020 |
| Weihnachtsferien | Do 24.12.2020 - Mi 06.01.2021 |
| Fasnachtsferien | Sa 06.02.2021 - So 21.02.2021 |
| Osterferien | Fr 02.04.2021 - So 18.04.2021 |
| Sommerferien | Sa 10.07.2021 - So 22.08.2021 |
